Съвременните джаджи буквално погълнаха цялото ни внимание. Постоянната нужда на хората от мобилни телефони се превърна в друг лош навик, който има своите негативни последици.
Смартфоните запушват паметта ви
Често се сблъсквате със ситуации, когато хората около вас моментално отговарят на SMS, сядат с глави, заровени в телефона, преглеждат новините там, пускат харесвания, правят репостове. Поведението им обаче се превръща в проблем за вас, ако това се случи например на семейната маса или докато гледате филм в киното. Просто сте искали да вечеряте със семейството си или да гледате филм на спокойствие, но трябва да се разсейвате всеки път, когато другите включат дисплея на смартфона.
Това се случва с пушачите. Те избират моментно удоволствие и забравят, че такъв навик вреди на тях и хората около тях. Така са и хората, които седят със смартфон. Включват осветлението в киното, пишат SMS и не мислят за това, че разсейват не само себе си от филма, но и други.
Спомнете си как беше в училище. Дадоха ви само два часа да напишете есе. Опитай сега. Едва ли можете да го направите. Работата е там, че сега има твърде много разсейвания.
Оценка на съвременния свят
Съвременният свят насърчава способността да поддържаме постоянна връзка. Имаше дори мнение, че професионалният работник винаги трябва да отговаря навреме. Няма значение кога е дошъл SMS, по време на утреня на детето в детската градина или при пресичане на пътя.
Стремежът към информация създава илюзия за професионализъм. Всъщност прилича на детска игра, при която вълкът трябва да хване колкото се може повече яйца. Защо го прави това е неизвестно. Просто е необходимо, прието е, това са правилата на играта.
Следователно трябва постоянно да наблюдавате как хората влизат във виртуалната реалност. Може би вие самите сте от такива хора и искате да се отървете от такъв лош навик.
Кога да се отървете
Вече не се интересувате от истинска комуникация, много по-интересно ви е да прекарвате време в социалните мрежи.
Не е достатъчно просто да се насладите на момента; искате да го споделите с други хора.
Смартфонът замени реалния свят за вас, вие постоянно предавате голям поток информация през себе си. Всичко това има отрицателни последици за мозъка ви.
Осъзнавате, че вниманието е ценен ресурс и трябва да се почита.
Вие не искате да загубите добри отношения с близките си поради невниманието си.
Просто си струва да оставите смартфона си за известно време. Не забравяйте, че вашата свобода със смартфон в ръце е равна на свободата на пушач с цигара.
