Парадоксално, но познатите неща лесно се забравят. Действие, доведено до автоматизъм, понякога може да бъде трудно да бъде описано в детайли. Ако случайно изключите телефона си, може да бъдете изненадани да установите, че не можете да запомните паролата си. Въпреки че беше въведен повече от веднъж.
Необходимо
Писалка, лист хартия
Инструкции
Етап 1
Добре е да имате под ръка документи с парола. Но те може да не са там. Тогава ще трябва да запомните паролата в телефона по други начини.
Стъпка 2
Задържането на информация, нейното съхранение, възпроизвеждане и забравяне са процесите на паметта. Това означава, че ще трябва да го активираме. За да направите това, трябва да разберете какъв тип памет преобладава във вас. Тя може да бъде фигуративна, словесно-логическа, двигателна.
Стъпка 3
Може би комбинацията от цифри в паролата на телефона предизвиква у вас определено изображение. Изображенията могат да бъдат визуални, слухови или дори обонятелни. Например свързвате тези четири цифри с нечий адрес, номера на етажи на познати или конкретна дата. Помислете какви биха могли да бъдат във вашия живот. Опитайте се да си спомните как тези цифри са били написани на хартия. Или моментът, в който телефонната парола е казана на глас.
Стъпка 4
Паролата на телефона може да бъде запазена и чрез словесно-логическата памет. Тоест, в поредицата от числа, може би сте забелязали логичен модел. Това може да бъде геометрична или аритметична прогресия.
Стъпка 5
Хубавото на двигателната памет е, че тя помни последователността на движенията. Без да мислите, преместете палеца си върху клавиатурата на телефона. Изключително вероятно е да запомните паролата по този начин. Ръката ви може да запомни кои бутони да натискате по-добре от главата си.
Стъпка 6
Ако все още не сте запомнили паролата на телефона си, опитайте да се отпуснете. Значителна част от усвоената информация се съхранява в нашето подсъзнание. Легнете по гръб и се опитайте да не мислите за нищо. Трябва да ви е удобно и дланите ви ще гледат нагоре. Обърнете внимание на дишането си. Просто го гледайте. Мускулното напрежение ще изчезне след кратко време. Това състояние се нарича дълбока релаксация. Останете в него. Започнете да представяте изображение на паролата на телефона си. Мислено нарисувайте числата, които ви идват на ум, в определен цвят, след което измислете шрифт. Така че от подсъзнанието можете да извлечете паролата от телефона в паметта.
